Nuestro alumnado de TSAF ha participado en una masterclass de yoga impartida por nuestra exalumna @mamiflowyoga , enmarcada dentro de los contenidos del módulo de Control Postural.
Durante la sesión, los alumnos trabajaron la conciencia corporal, la respiración, la alineación y el equilibrio, comprendiendo la importancia del yoga como herramienta para mejorar la postura, prevenir lesiones y favorecer el bienestar físico y mental.
Una experiencia práctica y muy enriquecedora que conecta el aprendizaje teórico con aplicaciones reales en el ámbito de la actividad física y la salud.
Gracias a Mamiflowyoga por compartir su profesionalidad y por estar siempre dispuesta.
